.Pour ceux qui n'ont plus rien à perdre, sauf quelques kilos, voici sept trucs minceur qui pourraient (ou ne pourraient pas) donner de bons résultats.
1. Brossez-vous les dents!
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Pour chasser une fringale, rien de mieux qu'un coup de brosse à dents. Il semblerait que le fait de se brosser les dents envoie au cerveau le message que le repas est terminé... tout en vous assurant une saine hygiène dentaire.
2. Manger dans de la vaisselle de bébé
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C'est l'étrange secret d'Elizabeth Hurley pour éviter de se servir de trop généreuses portions. Que l'assiette soit à l'effigie de Dora ou de Caillou ne fait pas tellement de différence.
3. Mettez-y du piquant
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Un bon moyen d'éviter de se goinfrer: versez de la sauce piquante sur tout ce que vous ingurgitez, même la crème glacée! En plus de vous couper l'appétit, il semblerait que le piment fort accélèrerait le métabolisme.
4. Photographiez-vous!
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Certains mannequins se photographient sous tous leurs angles afin d'étudier leurs rondeurs en détail. Il semblerait que l'activité aurait un effet certain sur la motivation.
5. Le cocktail au sirop d'érable de Beyoncé
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La chanteuse Beyoncé a surpris tout le monde en 2006 avec sa méthode drastique pour couper les calories: remplacer tous ses repas pour deux semaines par une mixture faite de sirop d'érable, de poivre de cayenne et de citron. À vos risques et périls.
6. Un petit morceau de sucre
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Voilà quelques décennies, les producteurs de sucre ont trouvé ont proposé leur truc minceur original: luttez contre la fringale en prenant un peu de sucré entre les repas, afin de vous donner de l'énergie. Euh...
7. Mangez comme Jésus
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Jésus n'était pas homme à succomber aux tentations. Aussi, nombreux sont ceux qui perdent du poids en s'inspirant du menu du célèbre Nazaréen. Que mangeait Jésus: du poisson, des légumes crus, des lentilles... et du vin.